「猫背になっていませんか？」 結構な頻度で『自分は猫背です』と自覚している方が多いです。 分かってはいるけどついつい「楽だから」とか疲れると無意識にしてしまう。。 そんな方へ簡単に出来る猫背改善ストレッチ方法をご紹介させ … 続きを読む 猫背からくる辛さ対策！カラダの機能を蘇らせるストレッチ