ダイエットにオススメ!階段ジョギングでカロリーオフ 更新日:2019年1月14日 公開日:2017年11月24日 生活習慣 こんにちは! 札幌白石 整体カイロプラクティック カラダカイロの桑原です。 12月も近づき今年も残り僅かになってきました。 忘年会などもこれから徐々に増えてくると気になるのが 『また太ってしまう・・』 という恐怖。。 そ […] 続きを読む
冷え性の気になる原因と改善方法は?暖まる食べ物など対処法を解説! 更新日:2019年1月14日 公開日:2017年11月15日 生活習慣 こんにちは! 札幌市地下鉄白石 カイロプラクティック整体 カラダカイロの桑原です。 どんどん寒さが厳しくなるこの時期、いかがお過ごしでしょうか? 『手がすぐ冷たくなってしまう』 『腰が冷えて夜になかなか寝付けない』 など […] 続きを読む