カラダカイロ　睡眠

「睡眠」はとれていますか？   いくら寝ても疲れがとれない・・   なんていう方も結構多いです。 単純に忙しく睡眠時間が短い方も多いとは思いますが、しっかりと睡眠時間をとっているのに『寝ても疲れがとれ・・・

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