気が付くと・・ 『鏡を見ると背中が丸くなってだらしなく見えてしまう・・』 『最近体型が気になったり猫背姿勢が目立つ様に感じる・・』 その様な感覚を覚えた事はないでしょうか？ その原因は猫背姿勢・・・
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その後ろ姿大丈夫！姿勢から変える背中ダイエットの３つのポイント
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普段あまり自分では気が付かない所といえば、 死角になりやすい背中の部分です。 自分の背中などを姿鏡（すがたかがみ）で頻繁にチェックしてますか？ 下着をつけた時に背中のお肉が盛り上がる・・ よく道を歩いていて後ろ姿がふくよ・・・
