「背中ダイエット」の記事一覧

気が付くと・・   『鏡を見ると背中が丸くなってだらしなく見えてしまう・・』 『最近体型が気になったり猫背姿勢が目立つ様に感じる・・』   その様な感覚を覚えた事はないでしょうか？ その原因は猫背姿勢 […]

普段あまり自分では気が付かない所といえば、 死角になりやすい背中の部分です。 自分の背中などを姿鏡（すがたかがみ）で頻繁にチェックしてますか？ 下着をつけた時に背中のお肉が盛り上がる・・ よく道を歩いていて後ろ姿がふくよ […]