「姿勢」の記事一覧

  デスクワークやスマホの使用が日常化する現代、知らないうちに「姿勢が崩れるクセ」を身につけてしまっている人が急増中。その結果、猫背姿勢や肩こり・頭痛に悩まされる方も少なくありません。今回は、現役カイロプラクタ・・・

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  『デクスワークで夕方になるといつも腰が・・』 『起床時に必ず腰痛が・・』   貴方はこの様な事が日常的にはないでしょうか？・・   近年、PC業務がどこの会社でも多かれ少なかれ必ずと言っ・・・

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『姿勢を正すと呼吸がしやすくなるのは分かるけど・・』 『呼吸から姿勢が良くなるの・・？』   と思われるかもしれません。   実は呼吸を正す事でも前よりも正しい姿勢に向かいます。   姿勢と・・・

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健康に気をつけていますか？ 最近は老若男女問わず健康に対しての意識が高い方が多くとても素晴らしい事だと思えます。   ただ最初は朝、昼、夕食や運動など頑張ってはいるが、あまり健康になった感覚がない・・ &nbs・・・

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小学生以上のお子様がいる方なら一度は気にされた事があるかもしれませんが 『座っている姿勢が丸い・・』 『猫背クセがつくのが心配・・』 など思われる方が多いです。   大人でもそうですが、実際に姿勢が悪いと肩こり・・・

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『立った時に脚の開きがずっと気になっていた・・』 『見た目がとても気になってしまう・・』   キレイになりたい女性の悩みのひとつでもある『O脚』ですが 見た目の印象の悪さだけではなく、むくみや冷えを生み出しさら・・・

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毎日の仕事の忙しさから   『ちょっとした事でイライラする・・』 『歯を食いしばっている・・』   現代の人間を悩ませるストレスですがやはり人間の心理面からも姿勢との密接な関係性は否めません。 もちろ・・・

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『最近何をしてもすぐに疲れる・・』 『年齢のせいかな？・・』 など生活しているとよく実感されている方が多いです。 よく小さい頃によく 『背中を丸めずにちゃんと座りなさい！』 などと授業中は先生や家に帰ると親に言われた記憶・・・

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キレイな姿勢意識していますか？ 自分でキレイな姿勢を作ろうと背すじをシャキッと伸ばし胸を突き出してなるべく過ごそうと 頑張ったけど反対に 背中が痛くなったり・・ 肩が凝ったり・・ その様な記憶ありませんか？ 今回は女性が・・・

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「キレイな女性とは？」と言われると 【顔が小さい】 【鼻が高い】 【肌がキレイ】 【スタイルが良い】 などのイメージがあるかと思います。 勿論、見た目だけではなくその仕草、立ち振る舞いなどもあるでしょうけど スタイルが良・・・

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