「キレイな女性とは？」と言われると
【顔が小さい】
【鼻が高い】
【肌がキレイ】
【スタイルが良い】
などのイメージがあるかと思います。
勿論、見た目だけではなくその仕草、立ち振る舞いなどもあるでしょうけど
スタイルが良いという所で「何故スタイルがよく見えるのか？」と言うと
実は姿勢との重要な繋がりがあるのです。
『姿勢のキレイな女性になりたい！』
そんなスタイルが気になる女性に向けて
姿勢とキレイの密接な繋がりやメリットについてご紹介させて頂きます。
Contents
キレイな女性は姿勢が良い理由は？
ご自身の周りでもキレイな方は沢山いると思いますが、その方の姿勢はキレイではありませんか？
そう聞くと大抵の方が姿勢が良い！と言われます。
これは顔立ちが極端に「キレイ」とかではなく姿勢が良い方（正しい姿勢の方）はキレイに見られやすいという事なのです。
姿勢が良いだけで『キレイに見える』なんてこんなに良い事ありませんよね！
キレイな姿勢だと上品に見られやすい
キレイな姿勢は猫背などの姿勢の悪い方と比べて見た目から良い印象が与えられます。
キレイな姿勢というだけで同じ動きをしても１つ１つの所作が美しく見られます。
見た目の姿勢のキレイな雰囲気からも動きがていねいに見えやすいのです。
反対に猫背などの悪い姿勢の方が同じ動きをしても
何故か動きが雑に見えたりしてあまり良くない印象が植え付けられます。
キレイな姿勢は小顔に見える
人のカラダは全員同じく７つの首の骨（頚椎）、１２個の背骨（胸椎）、５つの腰の骨（腰椎）とキチンと決まった数の骨があります。
なのになぜ、顔の大きさなど小顔に見える人や又は大きく見える人など個人差があるのでしょうか？
顔がもともと大きいから？
太っているから？
勿論、多少はあるでしょうけど、それだけが原因ではありません。
顔が小顔に見えるポイントは首の長さがポイントの１つです。
『首を長くする？』
流石にそれは中々難しい所ですが、猫背の方など姿勢の悪い方は背骨の丸くなる事により首が前に出てしまうことで首が縮んで見えてしまいます。
その為、首が短く見えてしまいカラダ全体のバランスに対して顔が大きく見えてしまう事が多々あります。
また顔が前に突出してしまう事での「二重アゴ」や、首の前側の筋肉の緊張や首元のリンパの循環不良により「鎖骨」が現れにくくなる為に首もとが太く見えてしまう恐れも出てきます。。
これは単純に背骨から正しいラインを作り出す事により自然と首が長く見え小顔に見えやすくする事が可能です。
当然それだけではなく、肩こりや頭痛なども落ち着く事が多いです。
キレイな姿勢は太りにくくする
キレイな姿勢になると見た目の美しさも作りますが、それだけでなく、カラダの中にも良い影響を与えてくれます。
猫背姿勢が強くなる事で、背骨が丸くなり前のめりになる事で呼吸が浅くなってしまいます。
呼吸が浅くなるという事はカラダに必要な酸素が行き届きづらくなる為、代謝が自然と落ちてきます。
また背骨の丸くなるとそれが骨盤に影響し骨盤が広がり易くなります。
胃や腸が下に下がる（内臓下垂）事でも消化不良や代謝不良でカラダに脂肪がつき易くなり体重が増えてしまいます。
キレイな姿勢を作り出す事で臓器が正しい位置にとどまり血行やリンパが改善され代謝の良いスマートなカラダを作る事が出来ます。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
キレイな姿勢は
「見た目の雰囲気を変え」
「スタイルが良く見え」
「カラダの中にも好影響」
を与えてくれます。
姿勢を正す意識から始めても良いと思いますが
整体やカイロプラクティックでキレイな姿勢のクセづけをしてから始める事でよりキレイな状態をキープし易いカラダが作れます。
お化粧や洋服などと合わせて姿勢からも
キレイな女性になりましょう。
札幌市営地下鉄東西線白石駅１番出口より徒歩１分
整体カイロプラクティック
【猫背骨盤矯正専門】
〜あたらしいカラダの作りかた〜
カラダカイロ
カラダカイロ 院長＜カイロプラクター＞
『施術を受けないカラダ（姿勢）づくり』をモットーに「自身のカラダを自分で守る」事をお教えしながら『〜あたらしいカラダの作りかた〜』を提供しております。
