「姿勢」の記事一覧

『キレイな姿勢になりたいけど、猫背姿勢が良くならない・・』   その様な悩みをお持ちの方も結構多いのではないでしょうか？ 猫背姿勢は、現代社会で多くの人々が抱える健康問題の一つです。長時間のデスクワークやスマー […]

普段、街中などを歩いていると、   『あの人素敵だな・・』   とつい目を引かれてしまう事はありませんか？ オシャレな服装だったり、メイクだったりまたはスタイルなど自分も真似したくなる様な魅力に惹かれ […]

特別な顔立ちではないけど、どことなく美しく見えたり、素敵に感じて2度見する人は周りにいませんか？ 女性に限らず、男性も含めていわゆる「雰囲気美人」と言われる方です。 雰囲気美人、雰囲気イケメンにはいくつかの共通点があり、 […]

コロナ生活になり、自宅での時間が増えてしまうと、ついダラダラと過ごしてしまい、、   『気が付いたら体重が増えていた・・』 『前よりも猫背姿勢が気になる・・』 『以前よりキレイな洋服を着てもイマイチ見栄えが良く […]

背筋がピーンと伸びて胸が突き出された姿勢が シャキッと感じで美しく感じる・・ これは一般的に女性の方が『キレイな姿勢に見える』と認識されている事が多いのですが、 私のサロンに来られた女性の方に 実際にその姿勢をしてみて下 […]

『座っていると腰がツライ・・』 『毎朝起き上がる時に必ず腰が辛くなる・・』 そんな辛さをお持ちでは無いでしょうか？ とあるデーターで日本全国で腰痛持ちの方が2770万人もいると言われており ざっと5人に1人が腰痛持ちとの […]

『不良姿勢と病気って関係あるの・・？』   と思われがちな方も多いのではないでしょうか？ 実は多いに関係しており、不良姿勢やカラダが硬くなると当然体幹も硬くなり様々なカラダへの悪影響を起こします。 その原因は姿 […]

健康に気をつけていますか？ 最近は老若男女問わず健康に対しての意識が高い方が多くとても素晴らしい事だと思えます。   ただ最初は朝、昼、夕食や運動など頑張ってはいるが、あまり健康になった感覚がない・・ &nbs […]

キレイな姿勢意識していますか？ 自分でキレイな姿勢を作ろうと背すじをシャキッと伸ばし胸を突き出してなるべく過ごそうと 頑張ったけど反対に 背中が痛くなったり・・ 肩が凝ったり・・ その様な記憶ありませんか？ 今回は女性が […]

「キレイな女性とは？」と言われると 【顔が小さい】 【鼻が高い】 【肌がキレイ】 【スタイルが良い】 などのイメージがあるかと思います。 勿論、見た目だけではなくその仕草、立ち振る舞いなどもあるでしょうけど スタイルが良 […]