「投稿者: 桑原　英明」の記事一覧

寒い冬が終わり、春の暖かさを感じる季節がやってきました。厚着の季節から薄着へと移り変わるこの時期、自分のスタイルがより目立つようになります。しかし、長い冬の間に縮こまった体や、無意識のうちについてしまった猫背の姿勢が、春 […]

よく街を歩いていると、とても素敵な服装の方なのですが、何故か見た目の外観的な印象がよく見えなく感じる事は無いでしょうか？ 実はその影響「猫背姿勢」が関係しているかもしれません・・ 猫背姿勢は、単に姿勢が悪いだけではなく、 […]

私たちの現代生活では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増えたことで、知らず知らずのうちに猫背姿勢になっている人が増えています。猫背姿勢は見た目だけでなく、体にも様々な悪影響を及ぼします。その中でも特に多くの方 […]

『今年の年末も忙しかったー』 となるくらい、年末は忙しく過ごされているのではないでしょうか？ 年末になると、仕事の締めくくりや大掃除、イベントの準備などで、気づかないうちに心身ともに疲れが溜まってしまいます。そんな忙しい […]

『最近カラダが疲れている・・』 『体調不良が多い気がする・・』   その様な自覚は無いでしょうか？ 現代社会では、多くの人が長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、猫背姿勢に悩まされています。この姿勢 […]

最近は本当に、寒さを感じる日が増えてきました。 寒くなり外の気温も低下するとカラダのあちらこちらに辛さが現れていきます。 原因はさまざまですが、実はは意外な原因のひとつとして、「猫背姿勢」が関係します。 ご存じの方もいる […]

暑い夏が過ぎて徐々に気温が下がってくる季節です。 秋の季節は、気温が下がり、日照時間が短くなることにより、体調や姿勢に影響を及ぼすことがあります。特に疲れやすさや猫背姿勢が秋に悪化することが多いです。これには、気温の変化 […]

『最近頭痛の頻度が増えた気がする・・』 『疲れるとすぐ頭が痛くなる・・』   その様な自覚を感じた事はないでしょうか？ もしかするとその頭痛の原因は猫背姿勢からの影響かもしれません・・ 今回は頭痛と猫背姿勢の繋 […]

  よく小さい頃によく先生や親に   『ちゃんと背筋を伸ばしなさい！』   と言われた事はないでしょうか？ なかなか大人になるとそんな事を言ってくれる人も少なくなってきますが、なるべく自分自 […]