猫背姿勢と免疫力UP？その繋がりとは？
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『最近カラダが疲れている・・』 『体調不良が多い気がする・・』 その様な自覚は無いでしょうか？ 現代社会では、多くの人が長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、猫背姿勢に悩まされています。この姿勢 […]
「投稿者: 桑原 英明」の記事一覧
寒さ対策には猫背姿勢改善？その繋がりとは・・
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最近は本当に、寒さを感じる日が増えてきました。 寒くなり外の気温も低下するとカラダのあちらこちらに辛さが現れていきます。 原因はさまざまですが、実はは意外な原因のひとつとして、「猫背姿勢」が関係します。 ご存じの方もいる […]
秋疲れの原因、猫背姿勢からの問題かも？
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暑い夏が過ぎて徐々に気温が下がってくる季節です。 秋の季節は、気温が下がり、日照時間が短くなることにより、体調や姿勢に影響を及ぼすことがあります。特に疲れやすさや猫背姿勢が秋に悪化することが多いです。これには、気温の変化 […]
頭痛の原因、猫背姿勢の影響かも・・？
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『最近頭痛の頻度が増えた気がする・・』 『疲れるとすぐ頭が痛くなる・・』 その様な自覚を感じた事はないでしょうか？ もしかするとその頭痛の原因は猫背姿勢からの影響かもしれません・・ 今回は頭痛と猫背姿勢の繋 […]
〜猫背姿勢予防で夏バテ対策を〜
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暑い夏がはじまりました、皆さんは夏バテ対策は出来ていますでしょうか？ 暑いからと言って室内で涼し過ぎるくらい温度を下げたり、冷たい飲みものやアイスなどを食べ過ぎると 『カラダがだるい・・』 『すぐ疲れる感じ […]
手軽にできるキレイな姿勢のつくり方とは？
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よく小さい頃によく先生や親に 『ちゃんと背筋を伸ばしなさい！』 と言われた事はないでしょうか？ なかなか大人になるとそんな事を言ってくれる人も少なくなってきますが、なるべく自分自 […]
正しい姿勢づくりのメリットとは？
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『カラダの歪んでいる気がするけど何が問題なの・・？』 『猫背姿勢など骨格矯正ってそんなに必要なの・・？』 みなさんよく分からないけどカラダの辛さはないから、まぁいいや・・とそのままにされて気が付くと様々なカ […]
猫背姿勢予防の重要性、美しい姿勢を保つためには？
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『キレイな姿勢になりたいけど、猫背姿勢が良くならない・・』 その様な悩みをお持ちの方も結構多いのではないでしょうか？ 猫背姿勢は、現代社会で多くの人々が抱える健康問題の一つです。長時間のデスクワークやスマー […]
子供の猫背姿勢予防は育児に繋がる？
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小さいお子様のいる方、またはまだ1歳、2歳でこれからどんどん大きくなっていくという段階の親御さんも多いと思われます。 ご自身も私生活でお子様の抱っこなどでの猫背姿勢や骨盤の歪みなどで肩こり、腰痛などに悩まされている人も多 […]
猫背姿勢が起こす『見えない酸欠姿勢』とは？
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近年、よく分からないが息がしずらいなどと近所の呼吸器科へ受診される方が増えているそうです。 呼吸器科の方でも色々な検査をしているが、原因ははっきりせず返される方が増えています。 その中には、猫背姿勢などの不良姿勢からくる […]