7月を過ぎると徐々に日差しが強くなり暑い日が増えていきます。 普段と同じ生活を過ごしていても 『なんかカラダがダルい・・』 『食欲が出ない・・』 その様な自覚はありませんか？ 実はその原因は食・・・
夏バテ予防をキレイな姿勢から
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カラダがダルイ・・夏バテの原因『冷房病』対策
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暑い季節になると 仕事場でも自宅でもついついクーラーが欠かせなくなる方が多いです。 もちろん昨今の温暖化で空調管理も必要な為、必要ではありますが、つけるのが良くないのでななく使い方の問題です。 使い過ぎる為に肩こりや頭痛・・・
