自然と猫背姿勢に・・年末疲れの解消方法とは？
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『毎年12月になるとお仕事が忙しくストレスも増えさらに残業・・』 『家に帰れば大掃除、年賀状づくりでヘトヘト・・』 日に日に疲労感が抜けきらなくなっている方も多いのではないでしょうか？ いつの間にか積み重な […]
「疲労」の記事一覧
疲れを持ち越さない年末年始にオススメな疲労回復法とは？
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年末に近づくに連れ 仕事の忙しさから始まり、忘年会などの飲み会や自宅での年賀状づくりなどで 仕事、プライベート共に忙しく過ごされている方も多いのではないでしょうか？ 『睡眠不足・・』 『もう限界・・』 そんな方ばかりなの […]
アレ、目覚めと共に疲れてる？内臓疲労からの影響も
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『朝起きても疲れがとれない・・』 『いくら休んでもダルイ・・』 『年齢のせいかも・・』 など、その様なカラダの感覚に悩まされてはいませんか？ 最近はTVや健康系の雑誌などで紹介される回復グッズや方法なども 今まで見向きも […]