「猫背姿勢」の記事一覧

秋口になり外出時すると徐々に首元や肩、背中の寒さ、冷えを感じやすくなっていきます。 当然肩や背中まわりが寒くなる状態というのはカラダの循環が悪く肩こりも起こしてしまい、そのままにしておくと重だるさから痛みに変わっていく様 […]