ダイエットにオススメ！階段ジョギングでカロリーオフ
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ 札幌白石 整体カイロプラクティック カラダカイロの桑原です。 １２月も近づき今年も残り僅かになってきました。 忘年会などもこれから徐々に増えてくると気になるのが 『また太ってしまう・・』 という恐怖。。 そ […]
「投稿者: 桑原 英明」の記事一覧
冷え性の気になる原因と改善方法は？暖まる食べ物など対処法を解説！
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ 札幌市地下鉄白石 カイロプラクティック整体 カラダカイロの桑原です。 どんどん寒さが厳しくなるこの時期、いかがお過ごしでしょうか？ 『手がすぐ冷たくなってしまう』 『腰が冷えて夜になかなか寝付けない』 など […]
筋肉って太い方が良いの？筋肉の働きと大事なポイントはコレ！
- 更新日：
- 公開日：
筋肉って必要だと思いますか？ みなさんが普段生活している中で必ず使わないといけないこの『筋肉』 全然「ない」よりは「ある」方が良いというのはなんとなくわかるのだけど、 『自分はどの位必要なの？』 『そもそも筋肉の働きって […]
【骨盤の歪み】ココが予防ポイント！生活から見直し姿勢改善を
- 更新日：
- 公開日：
「自分の骨盤は歪んでいないかな？」 と結構な頻度で気にされている方が多いです。 僕のサロンにも肩こり、腰痛に続いて骨盤の歪みが気なり来られる方は本当に多く目にします。 そして最近は特に以前よりも歪んでいる方が増えている様 […]
魔女のパンプキン 〜差し入れを頂きました〜
- 公開日：
こんにちは！ 札幌市白石区の整体カイロプラクティック 『カラダカイロ』院長 桑原です。 患者さんから差し入れを頂きました。 『魔女のパンプキン』って知ってますか？ 洋菓子の柳月さんから出ていてよくテレビCMもしています。 […]
痛みが戻るその原因は？効果的にカラダをキープするポイントを解説
- 更新日：
- 公開日：
『肩こりや腰痛などリラクゼーションや整体などに行っても痛みや姿勢が丸くなったりとすぐに元に戻ってしまう・・』そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか？ その施術を受けた先生の問題・・・ […]
盆踊りに行ってきました
- 公開日：
こんにちは！ 札幌市白石区整体カイロプラクティック 「カラダカイロ」の桑原です。 先日、盆踊りに行ってきました。 以前まではほとんどお盆はお仕事が入っていたので中々子供と盆踊りに行けなかったのですが、 今回は夜時間が空い […]
